46歲女人怎麼調經

女性在一定的年齡段會有月經減少的情況出現，這個時候因為女性缺乏常識，所以會很緊張。尤其是到瞭46歲的女性，因為屬於閉經的年齡段，所以月經異常的情況很多見，那麼46歲女人怎麼調經？

50歲左右的女性月經異常情況出現是很常見的，此時月經異常一般有兩個原因，一是由於病理原因，即女性患某些疾病；二是生理原因，即女性生殖功能逐漸下降。此時，女性無需過分擔心，而應積極調整，讓身體健康度過更年期。

當然如果是生理原因那麼自然不用過於緊張，也無需調理，隻要註意合理的作息，飲食上以清淡為主即可。如果是病理性原因導致的46歲女性月經異常，一般可以通過藥物進行治療，這個方法可以讓月經失調的女性月經在短時間內回復正常，但是一定要選對藥物，不能自己盲目用藥，需要咨詢專業婦科醫生。

當然飲食調理也是很有必要的，雖然飲食對於治療月經不調也有一定的作用，但由於這個年齡的女性飲食禁忌有很多，所以一定要根據自己的飲食習慣采用合理的飲食搭配來進行調理。