月子期間可以用艾灸嗎

女性產後身體比較虛弱，尤其有的本身體質較差的女性，在坐月子期間更易出現腰痛腿疼癥狀。而產後女性也正處於哺乳期，身體有恙不宜使用藥物治療。那麼，坐月子期間可以用艾灸嗎？

北艾灸是一種中醫傳統療法，具有溫經通絡、溫陽補氣、散結消瘀作用。而女性在產後的身體較虛弱，合理使用艾灸能提升體內正氣，對補氣溫陽，行血活血和提高免疫力均有一定作用，因此女性坐月子期間可以適量艾灸。

也有的女性產後會出現有腰酸腿疼癥狀，也可以在中醫師指導下采取有針對性的穴位艾灸緩解調理。還也有部分女性雖然暫時無這類疼痛不適，但在產後也常會元氣大傷，多會存在氣虛血弱之癥，此時要以補益脾腎為主，主要的艾灸穴位多在腰腎部位，還有腹部，以及足三裡，三陰交等穴位。

另外，坐月子期間女性艾灸時註意房間必須適量通風，但是女性坐月子期間往往又不能感受風寒刺激，所以務必需要關小門窗，但又要適當通風。還有飯後不能立刻艾灸，需餐後一小時才能進行。如果有脈搏過快、過饑、過飽，局部有發炎部位等，均要禁止艾灸。