懷孕是女性人生中的大事,在備孕期間,女性朋友對於懷孕的期待值可能是達到最大的。如果女性朋友懷孕瞭,那麼作為孕婦的女性朋友,對於作息、飲食等的要求相對平時有所變化,一旦出瞭差錯,可能會給自己和寶寶帶來危害,因此女性朋友判斷自己是否成功懷孕尤為重要。那麼在備孕的過程中,如何判斷自己有沒有懷孕成功呢?
懷孕顯現出來最典型的癥狀,就是月經規律的女性停經、月經推遲或延遲。月經延遲一周以後,可以通過血、尿檢測HCG,來判斷是否懷孕。一旦懷孕之後,孕媽媽可能會出現消化系統的變化,比如在晨起的時候會有幹嘔、食欲下降的狀況,就是通常所說的妊娠反應。除此之外,孕媽媽的生殖系統可能也會有一些變化,比如乳房增大、變軟,乳暈顏色變黑。
女性發現自己懷孕瞭,要註意以下幾點。其一,註意飲食規律,適當的運動,飲食結構要合理;其二,建議孕婦早孕期可以補充些葉酸加復合維生素,有利於預防出生缺陷;其三,孕中期和孕晚期註意合理的飲食,管理好自己的體重;最後,孕婦最好定期的去醫院進行產檢,以確保孕婦和寶寶的健康。
懷孕早期,如孕六周左右,可能就會出現早孕反應。比如乏力、困倦、打哈欠以及流鼻涕,這種類似於感冒的癥狀。有的女性會隨著孕周增加,早孕期會出現惡心、嘔吐的癥狀,但是孕三個月左右上述癥狀可能會消失。孕早期的癥狀一定要與感冒癥狀相互區分。
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