運動會加快排卵速度嗎

女性隻有排出成熟的卵泡才能懷孕，所以想生寶寶的女性就要明確得知自己的排卵狀況是否正常。也有的女性在認為該排卵的階段使用排卵試紙卻監測不到排卵，因此，也想利用有效的方法能夠加速排卵，那麼通過運動會加快排卵速度嗎？

女性卵泡的生長發育和體內激素分泌水平關系密切，雖然運動並不能直接促進卵泡生長發育，但是在一定情況下，通過運動也有助於排卵進程，比如女性卵泡的平均徑線已經超過18mm時，也說明卵泡發育相對較為成熟，此時進行合理的運動，比如跳繩、跑步、結合雙手拍打按摩下腹部兩側等，從某種程度上也可能會盡快促進排卵。

但是，若女性平常就有月經周期不規律，或者卵巢功能異常，有卵泡發育障礙，隻單純通過運動方式並不能加速排卵，也不能到達使卵泡盡快發育目的，這種情況還需要使用一些醫學手段幹預治療才能收到良好預後，比如使用藥物促卵泡生長和促排卵治療，才能使卵泡正常發育和排卵。

另外，存在卵巢功能障礙，或者卵泡生長發育不良，而無法正常排卵的女性，在治療期間結合體育鍛煉，比如做瑜伽、遊泳、慢跑、跳繩等這類運動，可增強心肺功能，促進血液循環，這對輔助治療及促進排卵也會有好處，