44歲月經不調怎麼辦

女性的身體結構也是有年齡的，在女性40多歲的時候身體素質也會有一定的下降，身體的各項機能也會隨著下降。月經在這個年齡階段會有可能出現一定的問題，女性要註意觀察自己身體的變化，那麼44歲月經不調怎麼辦？

對於女性來說，44歲已經接近更年期瞭，這個時候出現月經不調一般是卵巢的功能出現瞭下降。如果月經不調的時間超過一年，應該是接近閉經瞭，女性會進入更年期。隨著年齡的增長，卵巢功能的下降是很正常的情況，是一種必然的身體現象。

女性的身體素質不同，更年期出現的年齡也會有所差異。但是相對來說，身體素質比較好的女性，更年期也會出現的比較晚。所以女性在平時的生活中，要註意身體素質的保養，保持良好的飲食和作息規律，身體的健康程度才會比較高，身體素質也會比較強。

身體素質和心理情緒也有一定的關系，女性在生活中不要太糾結，保持良好的心態，積極的面對生活中出現的問題，畢竟身體的健康才是第一位的，同時註意服用一些保護卵巢和子宮健康的藥物。