很多人都無法想象自己怎麼就無緣無故血糖高。其實，任何事情都是有原因，高血糖不是憑空就能出現的，相信在你自己平時的飲食中肯定是存在著很多雷區，而又恰恰是你所不註意的，一起來看看吧！
1、所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠。
2、運動量明顯減少，胰島素不能有效發揮作用。
3、攝食過多甜食或含糖飲料。
4、過度肥胖。
5、情緒或精神上的壓力過重。
6、低血糖後出現反跳性高血糖被稱為SOMOGYI現象。
7、飲酒可導致低血糖，也可導致高血糖。
8、服用某些藥物，如強的松、地塞米松等會引起高血糖的藥。又如服用瞭某些止咳糖漿。
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