月經期痛經怎麼止痛

很多女性朋友在來月經的時候，都會出現一些不良癥狀，例如腹部疼痛，這會給女性的工作、生活帶來很大的影響。這時女性朋友們可以采取一些措施，來改善、緩解痛經的癥狀。那麼，女性月經期痛經怎麼止痛呢？

女性在痛經的時候，可以對腹部進行熱敷，這可以促進血液循環，進而減輕疼痛的感覺。要是痛經非常的嚴重，大傢就需要到醫院進行詳細檢查瞭，看看是不是疾病引起的，比如子宮腺肌癥，就是引發嚴重痛經的最常見病癥。

痛經的女性可以適當的喝一些葡萄酒，在葡萄酒中含有乙醇，這對於人體可以起到興奮作用。而痛經女性飲用葡萄酒的話，就能夠疏肝解悶，而且還具有散寒祛濕、活血通經以及緩急止痛的效果。不過痛經時飲用葡萄酒，隻適用於月經血量較少的女性。

有些女性的子宮、陰道位置不利於經血的排出，這會讓經血瀦留在子宮中，進而造成盆腔瘀血，不僅會引起痛經癥狀，還會導致女性腰背酸痛。而在女性朋友經血排出不暢的時候，大傢可以保持頭低臀高姿勢，這便可以促進經血的排出。