取環過後多久能跑步

現在大部分女性沒有生育要求時，就會采取上環的方式來達到避孕效果，可是在一定時間後避孕環也需要進行更換。那麼取環過後多久能跑步？

取環後的女性也等於做瞭一次小手術，所以建議等待半年左右的時間在進行跑步。因為在進行取環手術過程中，女性患者也可能留下一些異常癥狀，如果取環之後馬上進行運動或者是在短時間內進行運動，那麼對生殖器也會造成一定危害。

取環後應該註意哪些事項？

當女性取完環之後，如果發現有月經量異常，身體發熱或者是腹部疼痛等問題，就應該及時送去醫院進行就醫。而且在剛取環之後一定要休息幾天，最低限度也應該間隔半個月左右再進行同房行為。對於沒有打算再次懷孕的女性，在取環後應該做好保護措施，另外也需要在醫生指導下服用相應藥物。

如果在取環之後有少量出血或者是腹部不適，基本一個星期後還沒有消失，就應該及時去當地醫院進行相關檢查。如果出血情況較為嚴重，就應該及時送醫進行治療，並且在日常生活中多吃一些含有蛋白質或者鐵元素較多的食物。比如常見的補血食物有紅糖、桂圓、紅棗、黑豆等。