婦女經期能喝西洋參嗎

很多女性每到月經期就會出現胸悶氣短、身體乏力等癥狀，身體的不適不僅給生活帶來瞭影響，同時也讓女性的精神備受折磨，所以有些女性希望通過吃補品來改善，但是並不是所有的補品都可以在經期食用的，那麼婦女經期能喝西洋參嗎？

月經期是女性比較特殊的一個時期，女性在期間需要多休息，保持良好的心態，也要註意飲食，西洋參具有補肺陰以及清火和生津等功效，所以在月經期間是不能吃的，因為這期間吃西洋參容易導致體內寒涼。

西洋參和枸杞都含有豐富的營養，西洋參補氣養陰、清火生津，枸杞補腎益精、養肝明目，西洋參枸杞茶是常見的保健養生茶飲，常飲用可以提高免疫、緩解疲勞、改善睡眠和調整血壓、保護心血管。經期食用冰涼、寒冷、刺激之物，會對子宮造成一定刺激，可能會引起宮寒、痛經等癥狀。而西洋參藥性寒涼，因此經期不宜食用。

雖然西洋參不宜經期服用，但由於個人體質的差異，有些人經期食用西洋參並不會導致身體不適。如果在不知道的情況下，經期服用瞭西洋參隻要沒有不適，就無需太過擔心，註意經期保暖，少吃辛辣冰涼的食物，適當休息即可。如果經期服用西洋參出現身體發冷、痛經等癥狀，應該多喝溫開水，加強腹部和腰部的保暖，痛經嚴重者應在醫生指導下用藥治療。