白天月經怎樣防止側漏

相信很多女性朋友都遇到過月經期側漏的情況，側漏是一件讓女性十分尷尬和無奈的事情，而每個月大傢都有可能會遇上這種情況，所以如何防止月經期側漏對於女性來說也是一個很重要的問題。那白天月經怎樣防止側漏呢？

首先，對於一些才和大姨媽接觸的小女生，難免過於擔心月經側漏，想要預防姨媽側漏，勤換姨媽巾是很有效的手段，特別是在月經來潮的前三天。而對於一些月經來潮時經血量大的女生，建議選擇加厚型的姨媽巾，不要選用劣質以及吸水性差的姨媽巾，這樣一來，姨媽量再多都不用擔心瞭，晚上的時候同樣要做好防側工作。

晚上睡覺的時候，很多女生都會擔心側漏污染被子床單，以致於整完徹夜難眠，對於姨媽量多的女生，建議選擇側臥的睡姿，少仰睡，或者趴著睡。也可以貼兩張衛生巾，先貼一張日用的，再在後面貼一張夜用的，從此之後再也不漏咯。

其次，很多女生擔心大姨媽側漏，常在大姨媽來臨之時久坐在椅子上，不走動，這是不正確的做法，長期久坐隻會讓經血流通不暢，所以站起來走走，活動活動最好。

最後，現在很多內衣店的商傢都會有賣衛生褲，衛生褲不僅僅可以防止姨媽巾跑動，其的設計和材質都能很好的防止經血由於走動而側漏，是女生必備的經期防側法寶。