卵巢大小會發生變化嗎

很多女性都知道，卵巢左右的大小並不是一致的，一般情況下左側會大於右側，通常左側長2.93cm，寬1.48cm，右側長2.88cm，寬1.38cm，但是最多不會超過5cm，如果卵巢過大，就要考慮是否出現疾病，那麼，卵巢大小會發生變化嗎？

女性卵巢隨著年齡的增長會發生細微的變化，女性在月經初潮前卵巢比較小，隨著月經初潮以及青春期的來臨，卵巢會逐漸增大，當女性在35到45歲的時候卵巢就開始逐漸縮小，女性完全絕經後，在婦科檢查時卵巢就已經幾乎觸摸不到。

對於正常的女性來說，卵巢變化范圍不大。但是如果變化范圍較大，很可能就是疾病引起的，比如多囊卵巢綜合癥或者是卵巢炎癥等情況，如果卵巢出現萎縮，則有可能是卵巢早衰，或者是雌激素降低等原因引起的。

女性想要保養卵巢，首先要保持良好的生活方式，每日準時歇息，避免經常熬夜，保證充足睡眠。飲食要清淡，不吃過於油膩或辛辣刺激的食物，多喝一些豆漿，或食用洋蔥、黑豆等含有植物性激素的食物，適量的進行運動，保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮的情緒。