50歲女人吃什麼來月經

一般情況下，女人在更年期之後由於卵巢功能衰退，可能會出現月經不來的現象。這種狀況是女人到瞭一定年齡階段的正常現象，可以不用過多的擔心。但是有些女人也會想要來月經，現在來瞭解一下50歲女人吃什麼來月經？

閉經後女人會加速衰老，因此部分女人會想要來月經。50歲的女人想要來月經，飲食上可以吃一些活血化瘀的食物如烏豆雙紅湯，但也要吃一些清淡的食物，同時要補充維生素C和維生素E，平時可以喝紅糖水，切忌吃辛辣生冷的食物，多吃蔬菜水果，均衡飲食。黑豆、胡蘿卜、鮮棗等食物有助於卵巢的保養。

50歲的女人也要註意適當運動，加強身體鍛煉。同時保持健康良好的心態。盡量不要抽煙喝酒，註意休息，不要熬夜，保持健康的作息規律。

建議女人先到醫院做檢查，排除由於疾病引起的月經失調狀況。如果確認閉經後想要來月經，可以到正規醫院做相關檢查例如B超和性激素六項，如果沒有異常，可以根據醫生的建議用藥調理。閉經後再來月經是比較困難的，不要強求，過度使用藥物對身體也是有害處的。