在媽媽網上，很多媽媽在分享經驗時，有提到一些醫院開具的調理精子活力的藥或營養素，以下是小編搜索整理出來的清單：
| 番茄紅素 | 鋅硒寶 | 維生素E | 五子衍宗丸 | 生精丸 |
| 六味地黃丸 | 金水寶 | 中藥鹿靈子鹿鞭膏 |
上面網友提到的清單中，要數番茄紅素、鋅硒寶、維生素C+E最受歡迎。有需要的網友，可以記下來，讓醫生開具或到藥房購買。有網友說各地不同，有些地方的藥房很難購買，要到網上購買。網購時一定要選信得過的牌子和店鋪。
網友“黃昏美好”：過瞭3-4個月又做瞭很久的思想工作，帶老公去大醫院做瞭詳細的檢查報告，精子活率48（不合格）A15.92（不合格）B 2.08 （不合格）C30.10D 51.90 液化不全。報告拿出來的時候我和老公都差點哭瞭，終於找到原因瞭，原來這一年來的問題是出在老公這裡，醫生後來給開瞭維生素C+E以及補腎的金水寶，我自己還上網給老公配瞭欣yi康達鋅硒bao和番茄紅素，吃瞭一個月依舊不見好，醫生說可能體質吸收慢，讓接著吃一個月再復查看看。
這一個月老公很配合，基本是晚10點休息，早6點起床晨跑。第二次復查，液化合格，A19,B23,質量上升瞭，我和老公才松瞭口氣，還好又堅持瞭一個月調理，也許醫生說的是，有的人吸收的慢，堅持兩到三個月，效果明顯。
網友“相約白首不相離”：老公是個標準的倔老頭，孕前檢查，他不去，但是我更倔，軟磨硬泡，拉著他檢查瞭。在此不得不感慨我的英明決策，還好那次我狠心讓他檢查瞭，活力低的嚇人，a級隻有3.77% 。
醫生說第一次檢查也許不太準，讓回傢調理2個月再去復查，開的維生素e，五子衍宗丸，讓去藥店買些補鋅的配著吃。去瞭趟藥店看補鋅的鋅硒寶大都是孩子吃的，沒有大人專用的。給老公買瞭兩個月的鋅硒寶，還有番茄紅素。
這倔老頭，剛開始不配合吃，鋅硒寶飯前吃的，他總是忘，不過我有妙招，定鬧鈴，打電話，各種辦法，讓他按時吃。8月底復查的，a級25.0%,終於及格瞭。B級稍微低些，醫生說五子可以不吃瞭，繼續吃著補鋅的和ve，番茄紅素，可以吃到懷孕。
接著又網購一個月的量。質量上來瞭，老公信心十足，9月排卵那幾天，老公特別給力，決定的好男人。這個國慶也沒出去玩，大姨媽推遲瞭一周多沒來，老公陪著我去驗血，我終於中獎瞭，終於測到這麼紅的杠杠。
提高精子活力，要多吃海產品
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