內分泌失調導致月經不調怎麼辦

在現代女性不孕患者當中，導致月經不調不排卵的原因多因內分泌失調，由月經不調、卵巢不排卵引起的不孕癥占所有病例的大約1/3，內分泌失調成為困擾女性健康的主要原因。西醫認為月經實際上是一個內分泌狀態的外在表現，因此在臨床上經常出現“內分泌紊亂-月經不調-不孕”這一連貫病例。內分泌失調導致的月經不調怎麼辦？

建議內分泌失調導致月經不調的女性先排除影響月經的外界因素，可以觀察一段時間。

觀察期間在日常生活方面應有健康的規律，多註意休息，避免勞累過度，經期要註意防寒避濕。註意自己的飲食，不宜食用生冷食物，多食用瘦肉、蔬菜水果及含鈣豐富的食物。

保持心情舒暢，適當鍛煉提高身體素質等。如果一段時間後癥狀沒有改善，建議你到醫院檢查並進行適當的治療。