月經不調能吃薏米嗎

經期不調能吃薏米嗎？相對男性而言，女性體質普遍偏寒，因此在日常生活中女性朋友最好不要吃太多寒涼的食物。而薏米本身性味甘淡微寒，月經不調的朋友更是要避免食用薏米。