女性在正常情況下,每個月都會來月經,而不同體質的女性的月經的各方面情況也會有所不同,有的女性月經少,有的女性則會有痛經,有的則是月經量比較大,那麼我們現在就來說一說痛經量大怎麼辦?
經期出現痛經量大,首先要找出具體的原因以便於對癥治療,盡量避免攝入辛辣、油膩的食物,其次要控制好同房的頻率,同房次數太多也是會造成痛經以及月經規律不正常的現象。
經期要多休息,做好保暖措施,不要勞累過度,不熬夜,睡眠保證充足,盡量避免依賴止痛藥,長時間使用止痛藥可能會造成不孕不育的癥狀,吃些新鮮的水果或者喝一些鮮榨果汁,補充體內的維生素,在月經期間不要碰生冷的東西。
如果痛經癥狀比較嚴重的,可以在腹部加一條暖腰帶。同時,可以飲用適量的紅糖薑湯。飲食要清淡且易於消化。應吃易於消化和吸收的食物,不應吃太飽,尤其避免生冷的食物,因為生冷食物會誘發或加重痛經。痛經分為繼發性痛經和原發性痛經。繼發性痛經主要與子宮腺肌病、子宮內膜異位癥、盆腔炎有關。需要婦科彩色多普勒超聲、婦科檢查和血常規檢查來確定病因,以便於對癥治療。
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