繼發性閉經怎麼調理

出現閉經後，特別是有頭痛、泌乳等現象時，應及時去醫院檢查，根據檢查結果來判斷閉經部位和原因。在日常生活中，該怎麼對繼發性閉經進行調理呢？一起來看看吧。

1、有些閉經患者經過身心調整或停服避孕藥後，月經可自然恢復；有些閉經患者經用黃體酮、促排卵藥等治療後可恢復行經。

2、調整飲食習慣，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營養物質的攝入。

3、積極治療全身的急慢性疾病，特別是胃腸道疾病、貧血及結核病等，以促進消化吸收，減少消耗。通過以上措施，可使營養不良的閉經患者恢復月經。

4、保持心情舒暢，避免精神緊張與不良刺激，以免氣血紊亂，影響月經的正常來潮。適當地進行體育鍛煉和體力勞動，以增強體質，保證氣血的正常運行。

5、肥胖者還應控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物，同時要采取各種有效措施來達到減肥的目的。