如何提高優生懷孕

 2024-03-24  阅读 23  评论 0

優生就是生個聰明健康的孩子,給社會造就優質的人力資源,防止先天性畸形和遺傳性疾病的孩子出生。

1、最利於受孕的性交體位。性交體位與受孕有密切關系,通常認為傳統式體位,即女方仰臥、男方俯在女方身體上的體位更有利於受孕。

2、借助性高潮來受孕。強烈的性高潮,不但容易受孕,還利於實現優生。因為性高潮時子宮位置升起,使宮頸口與精液池的距離更近,有利於精子向內遊人。

3、懷孕不要錯過最佳生育年齡。女性在身體機能各方面狀況最好的時期生育最好,也就是25歲左右,最好別超過32歲。男性最佳生育年齡在25—30歲之間,而且男性精子質量在25歲左右也達到瞭高峰,並能持續5年的高質量。

4。受孕環境也關鍵。計劃懷孕的夫妻一定要選擇一個安靜溫馨、光線柔和、冷暖適宜、空氣清新的環境進行房事,這樣才能穩定夫妻雙方的情緒,營造出舒暢的心情,在盡情享受美好性愛的同時,愉悅地受孕。

5、選擇春末或秋初。即3~4月或9~10月懷孕較為理想。3~4月春暖花開,氣候溫和,孕婦飲食起居易於調適,胎兒發育氣候環境好,利於預防畸胎。

6、選擇最佳時機性交。對女性而言,平均每月排卵1次,在排卵前2—3天及排卵後的2天安排性生活,才有可能受孕;對男性而言,健康精子能保持48小時的受精能力,而卵子在排卵後20小時開始老化,因此,夫妻雙方一定要抓住排卵後2—3小時受精,這才是最佳的受孕時機。

做父母的都希望自己生一個聰明健康的孩子,媽媽網百科提醒,優生懷孕的關鍵決定於最佳受孕年齡、季節、時機、體位、環境等各方面因素的綜合把握。

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