女性痛經是一種正常的生理現象,疼痛起來往往讓人們“痛不欲生”,治療痛經的方法也有很多種,比如中西藥療法、運動療法、食物療法等。但是治理痛經也是有偏方的,中醫治療痛經的偏方品類繁多,治療的功效也有所差異,但大體功效是一致的,隻要我們找準瞭治理痛經的偏方就能達到事半功倍的效果,下面列舉幾個常見的功效較好的方子以供痛經女性共享。
1、紅糖薑湯:
主料:薑20克,棗(幹)15克 輔料:赤砂糖50克
做法:將紅糖、大棗煎煮20分鐘後,加入生薑(切片)蓋嚴,再煎5分鐘即可。 功效:養血,溫經活血。適用於胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用,同時含有豐富的鐵,是補血佳品,生薑有補中散寒、緩解痛經的功效。二藥合用,能補氣養血,溫經活血。
2、紅酒燉蘋果
主料:蘋果,紅酒
做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘,關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後,即可食用。如果喜歡可以加糖和蜂蜜,可以當作甜點來吃。
功效:活血化淤,對女性生理期肚子痛有療效。
3、玫瑰花茶
主料:幹的玫瑰花和茉莉花各一些,
做法:用熱水泡當茶喝,每天堅持。
功效:玫瑰花(蕾)性溫味甘苦,有理氣解毒和血散瘀之功效。而茉莉花泡茶可以起到提神、安定情緒的作用。
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