壯陽補腎湯的做法

 2024-03-24  阅读 15  评论 0

日常的養腎食補能有效補益身體、壯陽補腎,又沒有副作用,是不錯的養生方法。在這裡,小編為大傢介紹兩款有效、簡單的壯陽補腎湯的做法:

1、菟絲子狗肉湯

食材:狗肉半斤,菟絲子三錢,附片五錢,生薑、蔥適量。

制作方法:將狗肉洗凈,整塊放入開水鍋內氽透,撈入涼水內洗凈血沫,切成三厘米見方塊,放入鍋內煸炒。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。

功效:補腎溫陽,填精益髓。主治陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟。

2、當歸羊肉湯

食材:羊肉一斤,當歸、黃芪、黨參各八錢,蔥、薑、料酒各適量。

制作方法:全部用料洗凈放入鍋中,加適量清水,武火煮沸,改文火煲二小時,加鹽調味食用。

功效:補心氣,療血虛。主治血虛及病後氣血不足和貧血。

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