熬夜失眠會導致月經推遲嗎

現在人們的工作量比較大，很多人有瞭熬夜的習慣，即便沒有工作瞭也無法太早睡著。熬夜失眠對身體的影響很大，會影響到皮膚狀態，精神狀態，有些女性認為熬夜還會影響到月經。那麼熬夜失眠會導致月經推遲嗎？

如果經常熬夜或者是失眠，那麼身體本來的生物鐘就會被改變，這樣就會導致生命節律發生紊亂，導致內分泌功能失調，激素分泌合成也會出現不平衡，女性的排卵周期也會受到影響。若是女性排卵周期被打亂，那麼月經就容易不規律，孕激素也會分泌紊亂。

經常熬夜黑白顛倒的生活，那麼女性腦垂體分泌的促激素分泌紊亂，激素分泌也同樣會紊亂，會導致女性壓力比較大，還容易影響情緒，出現煩躁易怒的情況，對女性的生活和工作都造成瞭很大的影響，長期熬夜情況會變得更嚴重，加速女性衰老的速度。

建議女性不要熬夜，如果有工作必須要熬夜，也需要在白天將睡眠給補回來，需要調節好自己的生物鐘。月經推遲對身體危害很大，可能會導致排卵紊亂，影響到之後懷孕，所以月經推遲也需要查清原因，及早調理過來。