月經周期怎麼算?相信有不少女性被詢問到這個問題時,都會露出茫然的表情。對女性來說,學會計算自己的月經周期,可是非常重要的哦!下面就讓小編來介紹一下“月經周期怎麼算”吧!
月經周期的計算,以這次月經來的第1天算起,到下次月經到來的第1天為止,就稱之為月經周期。月經周期的計算應包括月經來潮的時間。舉例說,最近一次來月經的第1天日期為9月31日,之前一次來月經的第1天是9月1日,兩個日期相減所得出的數字是30,就代表月經周期為30天。
通常情況下,女性月經周期為28~32天,受個體差異的影響,月經周期長短可因人而異,提前或延後一周左右都可之視為正常范圍,隻要能保持一定的規律性,就不能認為是月經不調。
還有,不少女性看診婦科時,通常都被醫生問到末次月經時間,末次月經指的是距離就診日最近的一次月經時間,應從出血的第1天來計算。
另外,少女初潮時,由於卵巢處於正在發育的階段,功能還不完善,因而會出現功能紊亂和不規律,引起月經周期異常。這種情況都是正常的,無需擔心,隨著年齡的增長,卵巢功能逐漸發育成熟,月經周期就會有規律性的瞭。
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