女人喝奶粉需要註意的事

奶粉雖然營養，但一定要註意搭配禁忌，比如喝奶粉的時候最好不要吃橘子，因為牛奶中的蛋白質會與橘子中的果酸反應，凝固，這就影響瞭牛奶的吸收。巧克力牛奶雖然好喝，但是牛奶中的蛋白質和鈣遇到巧克力中的草酸會合稱草酸鈣，草酸鈣是不溶性的，大大降低鈣的吸收，甚至導致頭發幹枯、生長緩慢以及腹瀉等現象，所以貪美味的女性朋友泡奶粉的時候最好不要加巧克力哦。最後，一定要註意不能用牛奶代替水來吃藥，牛奶會影響藥物的吸收，所以吃藥的前後一個小時都是不宜喝奶粉的。