女性如何預防不孕不育

 2024-03-24  阅读 14  评论 0

女性不孕不育是一個幸福傢庭中的不幸問題,它直接傷害瞭女性的自尊心和造成心理壓力,傷害夫妻間感情。對於正常的女性朋友來說,也不必過於擔心自己會否也患上不孕不育,日常生活中要註意預防,可以有效減少不孕不育的幾率。

1、月經期間要註意衛生。

月經期間女性不講究衛生會引起各種婦科病,如:月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等,這些疾病都是會導致女性不孕癥的。

2、註意安全的性生活。

女性日常要註意保持安全的性生活,要避免復雜的性伴侶,在性行為時可以使用保險套。若是陰道出現不正常的分泌物,包括惡臭、白帶過多、癢、紅腫等癥狀或是解尿疼痛、下腹疼痛,都應該趕快就醫。

3、保持良好的生活習慣。

女性要養成良好的生活習慣,要有規律的生活作息,也要避免不必要的藥物,或煙、酒影響生殖細胞的正常發育。另外,環境裡的電磁波、輻射線或一些放射性化學物質也都要遠離,這些容易造成早期胚胎流產或胎兒畸型。

4、避免多次人流。

30%的不孕不育的女性都是有婚前人流史。如果女性反復做人工流產或刮宮過度,很容易致使子宮內膜受傷。這種受傷對於需要懷孕的女性來說,是一個致命的創傷,因為子宮內膜一旦受傷,精子和卵子就難以結合、發芽結果。

除瞭上述原因外,經期同房、過度減肥、經期的穿著、女性久坐都可以引發女性的不育不孕,平時要多些註意這些方面的預防。


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