梗阻性無精癥註意事項

梗阻性無精癥是由於輸精管道堵塞而導致精子無法運輸而產生的一種無精癥。而且大部分無精癥患者是由於梗阻性導致的，那麼，梗阻性無精癥的患者應該要註意哪些問題呢？

1、戒煙戒酒：數據顯示，吸煙、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素。

2、定期檢查：病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那裡，接受衣原體、前列腺的相關檢查。

3、經常鍛煉：男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。

4、放松心情：精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以男性應適當放松自己。

5、少去桑拿房、蒸汽浴室：高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

6、多吃綠色食品：綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。