月經期是一個比較特殊的時期,很多事情在月經期是不可以做的,因此,女性在月經期間要註意一些事項,否則對身體健康是會有一定影響的。很多女性都在糾結大姨媽來瞭能不能洗頭,那麼就來看看大姨媽來瞭不能洗頭發嗎?
很多女性聽說月經期間不能洗頭,否則容易痛經。其實這不是絕對的,主要看你怎麼洗。水溫適中,及時洗頭,不會引起痛經,沒有問題。但如果洗頭習慣不好,洗頭時水溫比較低,洗完頭不吹頭發,總是在晚上或早上洗,會增加體內的寒冷感,可能會加重痛經。所以月經期間可以洗頭,但是需要註意水溫和烘幹時間。
因此,月經期間洗頭是可以的,但是下面的事情是絕對不可以做的:
一、飲酒
很多女性經常因為娛樂等原因會飲酒。其實月經期間,女性是不可以飲酒的。如果女性在經期飲酒,酒精會刺激血管,加快血液循環,導致月經周期延長,月經量增加。另外,在月經期間,身體的機能相對較弱,這個時候酒精對身體的影響會很大,喝酒對身體的負面影響可能會翻倍。因此,建議女性經期不要飲酒。
二、捶腰
很多女性在月經期間感到腰痛,使她們捶腰,但其實這是不允許的。女性在月經期間,盆腔處於充血狀態。如果錘腰,盆腔淤血會更嚴重。背痛會加重,可能導致子宮內膜脫落加快,月經量增加,子宮修復變慢。如果女性在經期出現腰痛癥狀,可以輕輕按摩一下,但不能拍打。總之,女性經期要多註意身體健康,不要馬虎。
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