山楂檸檬片泡水的功效

很多人都喜歡吃山楂或者檸檬這種酸酸的食物，山楂和檸檬中都含有大量的營養物質和微量元素，經常食用既對身體有好處又可以美容養顏，那麼山楂檸檬片泡水的功效有哪些呢？

山楂，它的別名可是很多的，如“山裡紅”、“仙果”，“牧狐貍”等等，並且該水果中含有每100克果肉就含有VC53毫克，是天然的強力抗氧化性，可以有效抗衰防癌和預防動脈粥硬化。若是將檸檬山楂泡水，那麼其功效則會加倍。

檸檬則可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

將檸檬與山楂一起用來泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

山楂水有強心、降血脂、降血壓臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。

以上就是山楂檸檬片泡水的功效，相信大傢在嘗試以後，可以讓身體更加健康。同時生活中有很多普通的食物其實是可以促進人體健康和養生的，關鍵是大傢要學會物盡其用。