精子不液化吃什麼食物好

相對於女性不孕來說，男性不育的患者也不在少數。男性不育通常是和精子的質量有關系的，而精子不液化是導致男性不育的原因之一。因為有精子的參與才能孕育生命，而精子不液化的後果就是精子不能與卵子結合，所以精子不液化基本上是不能懷孕的。那麼，男性精子不液化吃什麼食物好呢？

1、蝦炒韭菜：青蝦250g洗凈，韭菜100g洗凈，切段，先以素油炒青蝦，再加韭菜煸炒，嫩熟即可食用，宜常食。

2、健精湯：人參15g，黃芪20g，山藥20g，麻雀腦5個，母雞1隻。將母雞洗凈，麻雀腦去毛，同煮至七分熟，加人黃芪、山藥、調料等，人參用開水泡開，蒸半小時，喝湯吃肉嚼人參。

3、肉銀耳湯：鱉1隻，銀耳15克，鹽、薑適量。將鱉宰殺制凈，切塊;銀耳水發，與鱉肉、薑同燉，熟後加鹽調味。食鱉肉、銀耳並飲湯，每日1劑，連用5-7天，滋陰降火，適用於精子不液化所致的不育癥。

4、冬女貞子蟲草湯：天門冬、麥冬、女貞子各10克，冬蟲夏草15克，蜂蜜30毫升，將4味水煎取汁，加蜂蜜調服。

最後提醒各位男性，優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。這些食物都可以多多食用哦！