女人痛經的原因

女人最苦的時候就是經期腹痛的時候，那種痛根本無法形容，甚至可以痛的讓人滿地打滾，痛經是病，不治會更痛苦的，每個女人痛經的原因不同，被痛經折磨瞭這麼久，那麼就告訴大傢痛經到底是原因引起的吧。

首先，穿衣服時尚的女人最容易痛經，現在最流行的就是露腰裝，這種打扮確實很吸引人，但是受罪的還是女人自己，腰部著涼後就容易引起痛經瞭，所以女人追求時尚的同時，也要記得保暖，以免患上瞭痛經讓女人痛苦不堪。

其次，愛吃涼食的女人也容易出現痛經的問題，女人最怕冷，不僅衣著上要註意保暖，飲食上也要註意，多吃一些溫性的食品更利於女性健康，經常吃冰糕、涼拌菜、涼飲料等，女人身體容易受不瞭，時間長瞭，引起痛經的可能性就會更大一些瞭。

最後，壓力大也會導致女人痛經的，壓力大就會出現月經不調和內分泌失，女性也會感覺渾身不舒服，女性平時要多註意休息，不要給自己太大的壓力，雖然說工作上的事情比較多，但是，學會減壓也是很重要的，適當的發泄也是一種釋放壓力的方法，沒有壓力的女性才能活得更開心。

造成女性月經不調的原因也是分為很多種的，不論是身體原因，還是飲食原因造成的月經不調，很可能都會引起痛經這種壞毛病，中藥調節月經不調、治療痛經效果還是比較好的，比如說當歸、黃芪，都具有調節月經的功效，女人可以找專業的醫生開藥治療，經期才不會疼痛難耐。