肚子疼不來月經

對於女性月經期間肚子疼，我們是比較熟悉的，這是痛經的癥狀，大多會在經期結束自行緩解。而有些女性肚子疼卻不來月經，這是怎麼回事呢？如果是長時間的出現這種疼痛的情況，就應該及時的進行針對性的治療。接下來，我們來具體瞭解下肚子疼不來月經是怎麼回事？

肚子疼不來月經怎麼回事

事實上月經失調的治療方法有很多種，但主要是先找出病因，之後才決定治療的方法。月經是否失調可從三方面來判斷，即規律性、流血量和經期長短。根據不同的情況采取不同的治療方法：如果經血過多是荷爾蒙失調所引起，那就要對癥下藥；也有些婦女是在用瞭環避孕後，子宮內腔發炎，因而造成出血，如果狀況不嚴重，停止使用就能恢復正常。

緩解痛經的方法有哪些

1、飲食均衡：多吃健康營養的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利於女性保健。日常飲食中，采取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經痛的程度。

2、補充礦物質：女性體內如果缺乏某些礦物質，同樣會引發痛經或者加重痛經的程度，因此在平時女性一定要註意多補充些鈣、鎂等礦物質，它們能夠幫助你緩解痛經。

3、避免咖啡因：所有含有咖啡因的食物以及飲品都應該避免，無論是咖啡、茶、可樂還是巧克力，這些食物中都含有大量的咖啡因，會讓你神經過分緊張。特別是在經期，過於緊張的情緒是導致你出現痛經的罪魁禍首。

4、禁酒：如果在月經期間出現水腫的現象，應該徹底禁止飲用酒精類的飲品。因為酒精會加重水腫的現象。同時，酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經周期。

5、保持溫暖：在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環，並松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。經期要多穿衣物保暖，另外喝熱的藥草茶或熱檸檬汁可以讓你舒服些。