月經不正常怎麼辦

 2024-03-23  阅读 20  评论 0

月經不正常怎麼辦

在現實生活中,很多女生都存在月經不正常的現象,例假時間不固定不僅會讓女生陷於尷尬之中,而且很可能還有一些病理的問題悄悄潛伏,那麼月經不正常到底該如何調理呢?大傢一起來看看吧。

其實對於月經不正常的調理,最簡單有效的就是食療瞭,下面給大傢分享幾個健康小食譜,幫助大傢輕輕松松調理月經。

1、黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

2、濃茶黑糖飲:茶葉、黑糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放黑糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

3、山楂黑糖飲:生山楂肉50克,黑糖40克。山楂水煎去渣,沖入黑糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。

4、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗凈,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5、山楂紅花酒:山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。註意忌食生冷勿受寒涼。

這些食譜不僅制作起來非常簡單,而且味道也非常的好,還可以養顏補氣,調理月經,大傢有空的時候,不如試一試,相信一定會有不錯的收獲的。


版權聲明:底部版权信息;

本文鏈接:https://www.wdbaby.com/beiyun/473280.html

Copyright © 2022 無敵寶貝 Inc. 保留所有权利。