月經是女人一生必備的課程。來的時候煩它,如果它沒按時來,我們也會煩,所以它是來也不是,不來也不是。但是我們還是希望它能按時來,最好不要月經不調,那生活中有些女性容易月經不調,又是什麼原因呢?
1、月經不調的癥狀
月經不調的癥狀有很多,月經周期紊亂,月經量偏多,偏少,有血塊等。
2、月經不調的原因
(1)過度節食
醫學研究證明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節食,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經。因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食,以防月經不調。
(2)情緒不穩定
長期生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。這是由於月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢,腦下垂體,還是下丘腦的功能異常,都會影響到月經,以致月經不調。
(3)過度勞累
經期間女性不可過度勞累,因為勞則氣耗,氣虛則血失統攝,容易造成月經過多,經期延長,甚至崩漏。
(4)亂用藥物
濫用或經常大量使用抗生素,對女性而言,可導致月經失調、不排卵、閉經等,這可能是藥物抑制和傷害瞭人自身的抵抗力,導致瞭機體功能障礙。
(5)寒冷刺激
研究發現,婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,引起月經過少甚至閉經,因此,婦女日常生活應有規律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕。
(6)電磁波影響
現代人的生活離不開手機和電腦等傢用電器,但事實上,各種傢用電器及電子設備在使用的過程中均會產生不同的電磁波,這些電磁波長期作用於人體會影響女性的內分泌和生殖功能,從而導致內分泌紊亂,引起月經失調。
(7)疾病因素
身體本身患有疾病,如盆腔炎、子宮內膜炎以及子宮內膜異位癥等病變,也可引起月經不調。
月經不調的女性,建議要保持精神愉快,註意衛生,忌食生冷、刺激性的東西,而且必要時需到醫院檢查,排除婦科疾病的可能性。
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