女性在月經期間痛經問題雖說是常有之事,但也是不能忽視的,尤其是在流產之後。女性本來身體的體制就較為虛弱,那麼在流產後更應該好好保養。那麼,在流產後痛經嚴重應該怎麼呢?讓我們一起來看看有什麼解決方法。
1、做好保暖工作
大部分痛經都伴隨著身體發冷,所以保暖是最簡單易行的方法。多喝熱水使身體暖活,熱敷暖水袋或熱寶之類的物理加熱方法,泡個舒服的熱水澡等都會有好處。當然,通過運行使身體血液加快流量,熱量散發,不但會對痛經有好處,同時可使身體更健康,健康的身體對緩解痛經的癥狀是有益的。
2、註意飲食情況
避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水,最好是生薑或者益母草的紅糖水都是非常好的,紅糖性溫,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用。
3、痛經的中藥治療方法
中藥中醫對痛經的治療有時非常有效果,一般采用當歸、白芍、川穹、三棱、莪術、五靈脂、乳香、沒藥、肉桂、白芷等散寒行氣,調理氣血,通絡活血,好的中醫會根據痛經的癥狀、輕重配藥。
4、食用止痛片
用止痛藥來緩解痛經是比較方便的。止痛藥物主要有阿司匹林、元胡止痛丸及撲熱息痛。當痛經開始時,用牛奶送服藥片,每次一粒。不過,有時候即使吃再多的止痛藥,也不能達到完全止痛的效果。因此,現在有很多婦女采用中醫藥來治療痛經,雖然麻煩些,但效果不錯。
如果以上方法都沒用的話,還是應該去醫院檢查一下,檢查清楚才能有針對性的處理方法。
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