精子總活力低能治好嗎

面對不孕不育，很多人都會認為是女方的問題，其實男方也會有影響的，其中，精子活力低，也是影響懷孕的因素，那麼，精子活力低能治好嗎？

精子活力指精液中呈前進運動精子所占的百分率，是評定精液品質優劣的常規檢查的主要指標之一。由於隻有具有前進運動的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力與母畜受胎率密切相關。

正常精子活力應是3級與4級之和應超過50%，精子活力低能治好嗎。世界衛生醫學會研究人員調查瞭30名年齡在23～45歲的精子活力低下的男性。

經檢驗，所有患者體內番茄紅素、氨基酸和鋅含量偏低，接受調查的3個月中，服用養精三寶組合：每人每日3次口服番茄紅素、每次1粒；氨基酸10-30ml/次、每日3次；鋅硒寶3片/ 次、每日2次。3個月後精子檢驗，其中86%的精子活力明顯提高。目前已有21對夫婦成功懷孕。

權威男科專傢證實，番茄紅素、氨基酸、鋅是精子生長必不可少的養份，三種營養結合補充可改善精子結構，提高精子活力。

平時多吃雞蛋、西紅柿、牡蠣、大豆、牛奶等，像番茄炒蛋、蔥韭牡蠣炒雞蛋都是不錯的選擇，多鍛煉，尤其是胯部運動，增強髂腰肌和縫匠肌的鍛煉，能預防前列腺等。

所以精子的總活力低是能夠被治好的，隻需要合理補充營養，和做好充足的鍛煉，就能讓精子重獲新生，從而孕育出健健康康的小寶寶。