上環之後有什麼忌口

上環對於女性朋友來說是很常見的一種避孕方式，因為避孕方便，所以許多女性會選擇上環進行避孕，隻是，很多女性並不知道其實上環後也有一些需要註意的事項，所以，現在我們就來瞭解一下上環之後有什麼忌口？

上環後最好吃一些清淡易消化的食物，盡量不要吃辛辣刺激的食物，比如說生薑大蒜或者是麻椒等。生冷和寒涼的食物也不要吃，比如冰箱裡的冷飲、雪糕、麻辣火鍋、麻辣燙、等食物最好不要吃，因為這樣會引起婦科炎癥發生。

放置節育環後還要避免負重勞累，兩周內避免性生活，術之後半月不能盆浴。上環後三個月內長時間行走、久坐坐及站立等，如果月經量有增多，經期就應註意節育器是否脫落的現象。

另外一定要去正規的醫院上環，這樣不僅可以避免出現移位的情況，而且也可以有效地避免婦科方面的炎癥。平時可以多喝一些開水排出體內的炎癥。要註意下體的衛生，不宜過度的勞累，定期的復診，飲食要註意均衡，心境保持平和，堅持適量運動，不僅能增強體質，還能有益身心健康。