月經期間可以洗頭嗎

比較慎重的女性在月經期間都會盡量避免吃生冷食品喝冷飲等，更會註意不洗冷水澡，盡量避免使自己受寒著涼的情況，月經期間可以洗頭嗎，這個就要看怎麼個洗法瞭，如果是用冷水洗頭的話，那當然是不可以的，但如果是用熱水洗頭的話應該是沒問題的。

月經期間可以洗頭嗎

1、一般來說，女性在來月經的時候，都會覺得身體勞累以及疲憊，這是因為這時的女性身體比較虛弱，抵抗力也有所下。如果在月經期間洗頭，就很容易讓女性著涼，這樣就加劇瞭痛經癥狀。

2、尤其是很多女性會在月經期間出現痛經的情況，月經期要註意保暖，不要沖冷水澡，最好不要洗頭。

經期洗頭的危害有哪些

1、痛經

中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除幹凈，容易造成經血量的減少或經痛。

2、頭痛

由於發根上的毛孔張開，這時如果受瞭風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發未完全幹就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上們。

經期洗頭的註意事項

1、最好不要在月經來的前兩天洗頭，這時女性身體抵抗力非常低下;

2、如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭;

3、同時洗頭的時間不要過長;

4、在洗完之後一定要馬上把頭發洗幹凈，頭發幹瞭之後才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現頭痛的癥狀。

月經期間可以洗頭嗎，如果用熱水洗就可以，月經期間不洗頭不洗澡主要是為瞭防止冷水洗頭洗澡後，全身的血液流動不好造成月經過多或者經期疼痛等癥狀，所以月經期間如果要洗頭的話，用熱水洗就沒問題瞭，隻要避免著涼應該不會有大問題。