剛來月經可以吃螃蟹嗎

螃蟹不僅美味，還特別有營養，所以大人和小孩都愛吃，生活中常作為菜肴出現在餐桌上，但是，對於處於經期這一特殊時期的女性來說，飲食方面是需要有所註意的，所以，現在我們就一起來看看剛來月經可以吃螃蟹嗎？

螃蟹屬於一種寒涼的食物，所以剛來月經的時候，如果體質比較弱，不要吃螃蟹，月經期間是抵抗力最低的時候，螃蟹屬於寒涼的食物，容易刺激子宮平滑肌，會引起月經量增多，嚴重時還會引起痛經。

而且螃蟹是海鮮，如果吃瞭不新鮮的螃蟹，有時還會引發食物中毒，引起惡心嘔吐，腹痛，腹疼，腹脹等癥狀。有的人體質比較虛弱容易過敏，吃螃蟹還會導致過敏，所以在來月經的時候盡量不要吃螃蟹。

如果要是特別喜歡吃，或者想吃的話，吃螃蟹的同時，多吃點生薑，因為生薑能夠抵抗螃蟹寒涼，甚至可以喝一些熱的湯，就一些白酒，能夠溫暖寒涼的食物進入體內，但是能不吃別吃，過幾天再吃可能就好瞭。經期要勤換衛生巾，保持外陰清潔，不要劇烈運動。避免受風受寒。不要吃冰冷食物。