夏天月經期間能洗頭嗎

當經期撞上瞭洗頭期，又是一個讓人糾結的事情。洗還是不洗？要漂亮還是毀掉女神形象？這裡我們講一下經期到底可不可以洗頭。

根據科學傢研究表明，如果月經期間洗頭的話，由於腦部神經受到刺激，會造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發生。由此可見，“月經期間減少洗頭次數是對的”，由於在月經期間特殊的生理變化，機體相對處於氣血虧虛的狀態，抵抗力下降。中醫認為，頭為諸陽之會，月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，頭部也易受風寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，就是所謂“頭風”。

所以，建議最好是避開月經期洗頭，並且應特別註意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡。當然，如果真的七天不洗頭也不太現實。盡量避免在月經量最多的頭兩天洗頭，同時，洗頭最好用熱水，30-40度為宜，洗頭速度要快，洗頭後要盡快吹幹。

愛心小貼士：女生在生理期期間，需要特別註意經期衛生,每日清洗外陰並註意從前往後洗,一般不必使用肥皂.要選用幹凈,柔軟的衛生巾.此外要註意保暖,不用冷水洗浴.還有要避免劇烈運動,註意休息,保持心情愉快。