懷孕前的準備工作

孕育是一個神奇的過程，也是偉大的過程。懷孕期間有許許多多的註意事項，同樣的懷孕前期也有大量的準備工作，這樣才能保證我們的小寶寶健健康康的。那你知道懷孕前有哪些準備工作嗎？下面我們一起瞭解一下吧。

一、孕前常規體檢

1.血常規（血型）：及早發現貧血等血液體統疾病，因為如果母親貧血，不僅會出現產後出血、產褥感染等並發癥，還會殃及寶寶，給寶寶帶來一系列影響，例如易感染、抵抗力下降、生長發育落後等。

2.尿常規：有助於腎臟疾患早期的診斷。十個月的孕期對於母親的腎臟系統是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負擔加重。如果腎臟存在疾患，後果會非常嚴重。

3.白帶常規：篩查滴蟲、黴菌、細菌的感染，如果患有性傳播疾病，最好是先徹底治療，然後再懷孕。否則會引起流產、早產、胎膜早破等危險。

二、孕前均衡飲食

體質和營養狀況一般的，孕前3個月至半年就可開始註意飲食調理，每日要攝入足夠的優質蛋白、維生素、礦物質、微量元素和適量脂肪，這些營養物是胎兒生長發育的物質基礎，優質蛋白是指容易消化吸收的蛋白

三、孕前心理準備

掌握孕育知識要學習和掌握一些關於妊娠、分娩和胎兒在宮內生長發育的孕育知識，瞭解如何才能懷孕及妊娠過程出現的某些生理現象，如早期的懷孕反應，中期的胎動、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等。若一旦有這些生理現象的出現，就能夠正確對待，泰然處之，避免不必要的緊張和恐慌。