每次來月經都拉肚子怎麼回事

女性的生理結構特殊，每個月都有月經來潮的經歷，而女性在月經期也會出現很多不一樣的情況，例如痛經、腹脹等，也有些女性會出現不同程度的拉肚子現象，那麼，每次來月經都拉肚子是怎麼回事呢？

每次來月經都拉肚子，是因為女性來月經期間，由於體內激素水平發生改變，大量前列腺素分泌，而前列腺素的作用是幫子宮收縮止血，當子宮發生收縮的時候，直腸就會受到刺激產生蠕動，而且還會促進腸胃蠕動，所以女性就會出現拉肚子現象。

女性在月經期間，如果吃瞭寒冷或冰凍食物，就容易受涼，這樣也會引發拉肚子，如果沒有註重保暖的話，也會出現拉肚子現象，所以建議女性在月經期間要多吃些溫補的食物，不要吃太多冰冷寒涼的，並且要多註意保暖，可以用熱水袋熱敷腹部，緩和腹部的血液流通。

月經期間由於局部血液循環不暢，女性難免會出現消化不良的情況，因此女性在經期也要養成良好的飲食習慣，少吃油膩刺激的食物，多吃些富含優質蛋白，以及好消化的食物，這樣才能預防和改善拉肚子現象。