女性排卵期是什麼時候有幾天

我們都知道，女性初潮的來臨（也就是第一次來月經）預示著女性生理的成熟。而正常來月經之後，也預示著女性開始排卵瞭，如果在排卵期內發生性行為的話，有可能造成懷孕。所以還沒有準備好當媽媽的女性，一定要避免在排卵期同房，同時要做好避孕措施哦。那麼女性的排卵期到底是什麼時候？女性的排卵期有幾天呢？

對於正常來月經的女性而言，一般下次月經來潮時的前14天左右為女性的排卵日。而排卵日的前5天以及排卵日的後4天,再加上排卵日在內，共10天的時間稱為排卵期，也就是說排卵日隻有一天。

對於月經不穩定的的女性而言，排卵期第一天等於最短一次月經周期天數減去18天，而排卵期最後一天等於最長一次月經周期天數減去11天。此計算方法是以本次月經來潮的第一天為基點，然後向後算天數。

由上述可知，一般而言排卵期有10天，但並不是所有的女性排卵期都是10天。由於生活環境、生活習慣、飲食習慣以及情緒的不同等等，都會影響女性的月經。所以我們所說的排卵期10天就是一個大概的說法，而實際上，女性的排卵時間一般都是小於10天的。

除此之外，我們還需要瞭解在排卵期同房，有效的受孕時間是多久。一般而言，正常女性卵子存活時間為1到3天，而男性精子在女性體內的存活時間為3到5天，也就是說有效的受孕時機為7天左右。

對於女性而言，準確的瞭解自己的月經周期以及排卵期等，非常的重要。隻有詳細掌握這些情況，才能做好相應的備孕措施或者是避孕措施。