酸性水果和堿性水果

對於吃貨來說，水果不管是酸性還是堿性，隻要好吃就行。但是，對於需要生小孩的女性來說，酸性水果或是堿性水果，往往可能決定寶寶的性別。那麼，酸性水果和堿性水果都有哪些？

酸性水果和堿性水果有哪些

酸性水果：

酸性水果有很多，平時如果不註意觀察，一般不知道水果是酸性還是堿性。通常來說，酸性水果有：楊梅、梅子、草莓、橘子、荸薺、雪梨、柿子、山楂、櫻桃、石榴、菠蘿等。所含的酸性物質不易被氧化分解，容易導致體內偏酸，一般不宜多吃；酸性水果中含單寧酸，與海味同食會與蛋白質凝固，沉淀於腸道內，引起嘔吐、腹痛腹瀉和消化不良；而且水果中的酸味會同胃酸一起刺激胃黏膜，潰瘍病患者也不宜吃酸性水果；同時便秘的人也應少吃酸性水果，以免加重便秘。

很多女性喜歡吃酸的東西，這沒有錯。但是，如果一些不適合吃酸性水果的人，還是少吃為好，避免引起身體不適。

堿性水果：

堿性水果主要有檸檬、橘子、柚子、葡萄、蘋果、小番茄、李子、獼猴桃、枇杷、橙子、蘋果、無花果等。這些水果中的鈣、鈉、鉀、鎂元素總量較高，被人體攝入後，在體內經過代謝最終產生的灰質呈堿性。大部分新鮮的蔬菜、水果都是堿性食物。為瞭人體健康著想，建議每餐飲食中堿性食物應(蔬果)占四分之三，剩餘部分可由五谷類食物或富含蛋白質和天然油脂的食物來補足。

有些女性想要懷寶寶時，平時多吃堿性水果或者堿性食物，平衡膳食，對身體也是有好處的。

女性平時可多食堿性水果，這些水果的味道雖多呈酸味，但它們在體內代謝過程中會變成堿性，並能使血液保持堿性。這些水果還能將積累在細胞中的毒素“溶解”掉，最終經排泄系統排出體外，對保持身體健康、排毒養顏起到很好的幫助。

不管是酸性水果還是堿性水果，隻要是水果，都喜歡。當然，不挑食是個好孩子。一般對於孕育的女性來說，可能會知道酸性水果或者是堿性水果，想要懷女孩，平時多吃酸性水果，反之，懷男孩需要多吃堿性水果。

雖然，這並不一定通過吃酸性水果或者堿性水果來決定孩子的性別，但還是不少女性嘗試過這種方法，說不定真的有效果呢？