女性月經期間能洗頭嗎

比較謹慎的女性朋友會在月經期盡量避免寒冷刺激及生冷食物，因為在月經期一旦受到寒冷的侵襲，很容易會引起痛經的發生，所以大部分女性朋友還是比較謹慎的，那麼女性月經期間能洗頭嗎？在月經期洗頭有可能聯系痛經的發作嗎？

女性月經期間能洗頭嗎

1、西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除幹凈，容易造成經血量的減少或經痛。

2、另一方面，由於發根上的毛孔張開，這時如果受瞭風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。

3、晚上睡覺之前不要洗頭，因為夜晚洗頭的話，很容易出現頭痛的現象，而且頭發沒幹的就睡覺是很容易生病的。

4、科學傢研究結果也表明，如果月經期間洗頭的話，由於腦部神經受到刺激，會造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發生。

女性經期註意事項

1、經期絕對不能同房，因為這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。

2、經期不要喝咖啡、濃茶，更不能飲酒，否則這些刺激品會讓經期的不適感加重。飲食方面也要以清淡為主，避免辛辣刺激。

3、經血容易滋生細菌，所以經期要更加註重對局部的清潔工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，隻用溫水就好，以免那些化學成分降低局部本身抵抗細菌的能力。

理性月經期間能洗頭嗎？其實在不受涼的情況下是可以洗的，隻要用溫熱的，水洗完之後趕緊吹幹應該是沒問題的，千萬不要用冷水洗頭，這樣的話很容易造成痛經或者是經期頭痛，原則上月經期隻要不讓身體受涼，應該沒有太大的問題，所以女性朋友在月經期間洗頭的時候一定要註意。