備孕男人註意事項

在女性懷孕之前的一段時間，不管是男方女方通常都會做一定準備工作，而這段時期通常叫做備孕期。不僅女性需要備孕，男性為瞭胎兒的健康，同樣也需要做好備孕工作。那麼各位男性朋友知道在備孕期的時候需要註意哪些事項嗎？

備孕男人註意事項

1、用藥對胎兒有影響

藥物不僅對於女性具有副作用，對於男性同樣也是這樣。在服用某些藥物後，可經過血液進入睪丸，並隨精液排出。精液中的藥物又可經過陰道粘膜吸收，進入母親的血液循環，使受精卵和胎兒的發育受到影響。

2、熬夜、抽煙、酗酒影響精子質量

國外有研究發現，一些長期有抽煙酗酒熬夜習慣的男人，相當數量的精子是不合格的，其主要原因在於睡眠不足、抽煙、酗酒，少數則是由營養不良引起。通常來說，抽煙喝酒是導致精子質量下降的最主要原因。

3、想當爸爸，不宜蓄胡須

可能看到這裡，許多人都會表示不理解，其實留胡子對於備孕的男人來說同樣有著很大的影響。濃密的胡子能吸附及收容許多灰塵和空氣中的污染物，使其進入呼吸道和消化道，對受精前精子的內環境不利。

備孕的根本目的是為瞭提高身體的質量以及精子本身的活力，從而為受孕工作做好準備。許多人以為隻有女性才是需要備孕的，其實這是錯誤的，男性精子的質量直接影響著受孕過程，因此男性朋友備孕的重要性絲毫不必女性低。