懷孕36周不能平睡怎麼回事

懷孕後，由於女性的身體發生瞭巨大的變化，因此生活中的很多方面都要有所改變，比如飲食、睡姿等。尤其是睡姿，特別到瞭孕中後期，都會建議孕婦盡量左側睡，不要平睡，那麼懷孕36周不能平睡怎麼回事？

女性懷孕36周，這個時候已經接近臨產期，肚子在那麼大的情況下，是不可以平睡的，否則容易導致子宮內的胎兒受到擠壓而出現缺氧的情況。孕婦長期仰臥位，會影響血量和心輸出量，可能導致血壓下降，出現仰臥位低血壓綜合征。嚴重時還可能造成胎兒在子宮內死亡，母親生命危在旦夕。

懷孕特別是孕晚期建議左側睡姿。左側位可以減輕妊娠子宮增大對孕婦主動脈的壓力，維持子宮動脈的正常血流，保證胎盤的供血，為胎兒提供生長發育所需的營養物質。增加血容量可以增加腎血流量，改善腦組織的血液供應，有助於避免和減少妊娠高血壓綜合征的發生。

妊娠晚期子宮向右旋轉，左側側臥位可以提高子宮向右旋轉的程度，可以降低子宮血管的張力，增加胎盤血流量，改善胎兒在子宮內的供氧狀態，有利於胎兒的生長發育。