腎陽虛的表現有哪些

現在很多人的身體都不太好，跟日常過度疲勞有一定的關系，有一部分人存在腎陽虛，但是卻不知道，那麼腎陽虛的表現有哪些呢？

腎陽虛主要的癥狀是腰膝酸軟、性欲下降、陽痿早泄、不孕不育、月經不調、記憶力下降、畏寒怕冷。腎陽虛患者還會出現腹痛、腹瀉的癥狀，主要是因為腎陽虛的患者會有脾陽不足的表現，所以會出現腹痛腹瀉。

腎陽虛的人可能還會出現耳鳴或者是聽力下降的癥狀出現，主要是因為腎陽虛的人經歷會下降。嚴重的可能還會出現記憶力下降、禿頂、情緒低落的癥狀。當出現以上一些癥狀的時候，就需要考慮是腎陽虛，可以通過藥物調理和飲食調理來壯陽補腎。

建議腎陽虛的人在日常飲食上可以吃一些壯陽補腎的食物，比如牛羊肉、枸杞等。藥物上可以選擇鹿茸、桂枝、甘草、白芍、山萸肉、補骨脂、冬蟲夏草、海龍、海馬等。但最好在醫生的指導下進行用藥調理，一段時間後就能明顯的感覺到腎陽虛的癥狀會有所緩解，但一定要堅持補充，同時要多加鍛煉身體，這樣才能讓腎陽虛的問題得到緩解。