月經前胸部會脹痛怎麼辦

月經之前，很多女性都會有乳房腫痛的情況，有的女性比較嚴重，有的女性卻比較輕微。而且，乳房腫痛給一些女性生活帶來瞭煩惱，讓她們很是難受。那麼，月經前胸部腫痛怎麼辦？

其實，女性乳房腫痛分有很多種情況，比如青春期乳房腫痛、經前乳房腫痛、孕期乳房腫痛等。其中女性來月經前，她們乳房會脹滿、發硬。甚至有些女性可能輕微觸碰乳房，就會感覺脹痛難受。而女性之所以會有這樣的情況，是因為她們體內雌性激素升高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。

一般女性月經結束後，她們乳房腫痛情況也會消失，所以女性不用太擔心。如果女性月經結束後，乳房腫痛依舊存在，那麼需要警惕一下，考慮是否患有乳腺增生等乳房疾病。另外，女性月經前乳房腫痛難受，可以采用熱敷的方式來緩解。

同時女性可以按摩乳房，緩解乳房腫痛。若是女性來月經前，除瞭乳房腫痛外，還有睡眠不好、煩躁、頭暈眼花等情況，可能是肝腎陰虛，可以食用白芍、澤蘭等食物。如果女性是肝鬱氣滯，那在月經之前除瞭有乳房腫痛外，還會有胸悶、煩躁、反胃等情況，可以多吃一些益氣補中的食物。