月經前期胸脹痛是什麼原因

女性的生理結構比較特殊，每個月都會經歷月經來潮這一正常的生理現象，而在月經來潮前，很多女性都會出現一些不適情況，例如胸脹痛，這讓女性感覺十分不好受，那麼，月經前期胸脹痛是什麼原因？

月經前期胸脹痛，是因為女性在經期前，身體孕激素和雌激素水平發生變化引起的，當這兩種激素分泌較高時，就會促進乳腺管的發育，因而就會引發胸脹痛。這種情況是正常的，一般等女性月經結束後，孕激素和雌激素下降瞭，那麼這種情況就能有所好轉。

當女性在月經前期感到胸脹疼的時候可以通過局部熱敷的方式來緩解，以促進乳房的血液流通，緩解疼痛不適，也可以適當的進行按摩，女性要註意按摩的手法和力度即可。同時，女性也要多註意休息，保證充足的睡眠，不要過度勞累，以免加重不適癥狀。

女性在飲食方面，不要吃一些富含雌激素的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，同時還要少吃辛辣刺激和生冷食物。如果女性在月經結束後，乳房脹痛的情況還沒緩解的話，就要警惕是乳腺增生、乳腺結節等乳腺疾病引起的。