女人來月經幾天就沒有瞭

月經正常與否直接反應瞭女性的內分泌或是身體其他技能方面是否正常，可作為判斷女性健康與否的一種參考依據。每位女性的體質不同，因此月經的周期和持續時長也不同，那麼女人來月經幾天就沒有瞭是怎麼回事？

月經幾天就沒有瞭，這種情況需要看月經具體是幾天結束的，正常月經一般7天，少數3-5天。如果月經持續7天以上，就叫經期延長，月經持續3天以內的稱為月經短，因此少於3天或者多於7天則屬於月經不調。

如果連續三個月經周期的月經時間過短，通常與體內雌激素水平低下、子宮發育不完全、子宮內膜結核、無排卵性月經、宮腔粘連等因素相關，建議及時到醫院做個性激素六項以及子宮、附件彩超檢查，看下是什麼原因造成的，之後再針對性的解決月經時間短的問題。

女性要註意不要有太大的心理負擔，保證睡眠質量，多吃一些滋補性強的食物。經期不要濫用藥物，註意保暖，避免寒冷刺激，防止寒邪入侵，註意休息，減少疲勞，加強營養，盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激。