一個月來三天月經正常嗎

女性從青春期後，身體性機能開始發育，因而就會有月經來潮的現象發生，一般情況下，女性的月經周期是28-30天左右，而且每次的月經量是在30-80ml之間，那麼，一個月來三天月經正常嗎？

一個月來三天月經是正常的，女性的月經時間會持續3-5天左右，更長的會持續到7天，月經來潮的持續時間是因人而異的，而且月經顏色應當是暗紅色或紅色的，隻要月經的顏色、經血量正常即可，

對於處於青春期的女性來說，就是剛剛經歷月經來潮的現象，她們身上產生的雌激素水平比較低，因而子宮內膜增生的時間就比較短，那麼月經來潮的時間也會短一些，這種情況是比較正常的，一般不用特殊處理，隻要沒有出現其他異常情況即可。

在月經期間，女性應當註重身體護理，多註意保暖和休息，不要吃太多辛辣生冷的刺激性食物，這樣才能很好的度過月經期。此外，女性月經持續時間比較短也有可能是經期護理不當引起的，例如經期運動過於激烈、情緒波動大、生活作息不規律、飲食結構不當等。